МИР РАДУГИ
 все краски мира


 

Сборник фотографий

Мы и животные
Вот это еда!
Искусство под ногами
Роспись по телу: тату и бодиарт

Растения и мы

Фото цветов
Фото самых странных деревьев
Растительная магия
Аптека на грядках

Рецепты

Для пароварки
Рецепты выпечки
Готовим сельдерей
Готовим фрукты и овощи

Для красоты

● Быстрые маски для лица
● Всё для красоты лица и тела
● Диета разработанная по крови
● Рецепты  ванн из трав

Путешествия

Страны без виз для граждан РФ
Об Австралии и Японии
Таиланд глазами туриста
Фото цветов Таиланда. Фрукты.

Еда

Продукты для молодости
О пиве без прикрас
О продуктах
История еды

Притчи

Cуфийские притчи
ОШО. Притчи
Восточные притчи
Лучшие притчи

Сказки

Русские сказки
Украинские сказки
Сказки народов мира
Авторские сказки. Н. Симчич

Это интересно

Животные
Растения
Обо всём понемногу
Человек

Медицина

● 101 совет для здоровья
● Домашняя диагностика болезней
● Диабет и диета
● Лечение печеночных недугов

Смешно

Фото-приколы
Юмористические рассказы
Юмор в стихах и поговорках
Альтернативный гороскоп

Фэн-шуй

Ба-гуа для дома
Ваше счастье, любовь и деньги
Практика фэн-шуй
Классика фен-шуй

      Разное-полезное



Диета по группе крови В (III)

0(I) А(II) В(III) АВ(IV)


Особо полезные продукты
Мясо - Баранина. Крольчатина. Мясо ягненка. Оленина.
Рыба - Белокорый палтус. Групер. Европейская мерлуза. Иглобрюх. Камбала. Кумжа (лосось-таймень). Лососевые рыбы. Морской ангел. Морской окунь. Осетр. Осетровая (черная) икра. Пикша. Порги. Скумбрия. Треска. Щука. Сардина.
Молочные продукты - Домашний сыр. Кефир. Козье молоко. Йогурт. Молоко 2%. Творог. Сыр из козьего молока. Сыр овечий.
Масла и жиры - Оливковое масло
Орехи и семена - нет
Бобы - Бобы красной сои. Бобы темные (флотские). Лимская фасоль ( «Лима»). Обыкновенная овощная фасоль.
Злаки и крупы - Овес. Просо. Рис. Спельта. Овсяная и рисовая мука.
Хлеб и сдоба - Пшенный хлеб. Рисовые лепешки. Хрустящие хлебцы.
Овощи - Баклажаны. Батат. Белокочанная, Китайская, Краснокочанная и Брюссельская капуста. Желтый и зеленый перец. Капуста браунколь. Капуста листовая и брокколи. Красный (жгучий) стручковый перец. Листья свеклы. Молодые листья горчицы. Морковь. Пастернак. Петрушка. Свекла. Цветная капуста. Ямс (все типы).
Фрукты и ягоды - Ананас. Бананы. Виноград. Клюква. Папайя. Сливы.
Соки и жидкости - Сок Ананасный. Сок Виноградный. Сок Капустный. Сок Клюквенный. Сок Папайя.
Пряности и специи - Имбирь. Кайенский перец. Карри. Петрушка. Хрен.
Травяные чаи (настои) - Женьшень. Имбирь. Листья малины. Мята перечная. Петрушка. Солодковый (лакричный) корень. Шалфей. Ягоды шиповника.
Напитки - Зеленый чай.

Нейтральные продукты
Мясо - Говядина. Мясо буйвола. Индейка. Фазан. Печень. Телятина.
Рыба - Акула. Горбыль. Морской гребешок. Длинноперый тунец. Желтый окунь. Кальмар. Карп. Корюшка. Полосатая зубатка. Радужная форель. Серебристый окунь. Сельдь. Сиг.
Молочные продукты - Казеин пищевой. Масло сливочное. Пахта. Сливочный сыр. Соевое молоко. Соевый сыр. Сыворотка. Сыр "Гауда", «Эдем», цельное молоко 2%, швейцарский сыр, щербет (молочный), Эмментальский сыр.
Масла и жиры - Жир печени трески. Льняное масло.
Орехи и семена - Американские орехи. Грецкие орехи. Миндальная паста и орехи. Орехи гикори. Орехи литчи (китайской сливы). Орехи макадамия (киндаль). Орехи пекана. Сладкие (съедобные каштаны).
Бобы - Бобы «жикама», «каннелини», «медные», «тамариндовые», «фава», «кормовые», «красные». Зеленый горошек. Крупная северная и белая фасоль. Овощная зелено-стручковая фасоль. Стручки гороха. Стручковая фасоль.
Злаки и крупы - мука высшего или 1 сорта, рис бурый, рис шлифованный.
Хлеб и сдоба - Кексы из овсяных отрубей. Хлеб без клейковины. Хлеб из ржаного шрота. Хлеб из соевой муки.
Овощи - Белый горох. Бок-чой. Брюква. Водяной орех (чилим). Грибы тепличные. Дайкон. Зеленый лук. Картофель. Кольраби. Кресс водяной. Листовые овощи. Лук (все типы). Мангольд (листовая свекла). Морской овощ (водоросль). Огурцы. Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Рапс. Салаты. Сельдерей. Спаржа. Турнепс (кормовая репа). Тыквы (кроме пепо). Укроп. Фенхель. Хрен. Цукини. Чеснок. Шпинат.
Фрукты и ягоды - Абрикосы. Апельсины. Арбузы. Брусника. Вишня. Голубика. Грейпфрут. Груша. Дыня. Ежевика. Земляника. Клубника. Изюм. Инжир. Киви. Смородина. Лимоны. Малина. Манго. Мандарины. Персики. Финики. Черника. Чернослив. Яблоки. Бузина.
Соки и жидкости - Вода с лимон. соком. Абрик-ый. Сливовый. Вишневый. Яблочный Апел-ый. Грейп-вый. Морк-ый. Овощной.
Пряности и специи - агар, базилик, уксус, ваниль, гвоздика, каперсы, кардамон, кориандр, лавр. лист, мед, мускатный орех, мята, паприка, розмарин, сахар бел/кор, соевый соус, соль, тимьян, тмин, укроп, чеснок, шалфей, шафран, шоколад, эстрагон.
Приправы – Все (горчица, соления и маринады, майонез, джем, желе, соусы), кроме кетчупа.
Травяные чаи (настои) - Алзина. Березовые почки. Боярышник. Бузина. Валериана. Вербена. Гидрастис. Гладкий вяз. Зверобой. Листья земляники. Лопух. Люцерна. Одуванчик. Ромашка. Тимьян (чабрец). Тутовые ягоды. Тысячелистник. Шандра. Щавель курчавый. Эхинацея. Желтокорень канадский. "Донг квай" (дудник китайский). Кайенский перец. Кора белого дуба. Котовник кошачий. Мята колосистая. Сарсапариль.
Напитки - Вино белое и красное. Кофе без кофеина. Кофе обычный. Пиво. Чай черный. Цикорий.

Избегать
Мясо - Свинина. Гусь. Куры мясных пород. Куропатка. Перепелка. Цыпленок. Утка. Сердце. Бекон, окорок.
Рыба - Анчоус. Барракуда (морская щука). Белуга. Каменный окунь. Краб. Креветка. Лосось (копченый). Мидия и другие моллюски. Омар. Осьминог. Полосатый окунь. Речной рак. Съедобная лягушка. Съедобная улитка. Угорь. Морская черепаха.
Молочные продукты - Мороженое. Сыр «Американский». Сыр голубой. Сыр плавленый.
Масла и жиры - Арахисовое. Кукурузное. Кунжутное. Подсолнечное. Сафлоровое. Хлопковое.
Орехи и семена - Арахисовая паста и орехи. Кедровые орехи. Маковое семя. Орехи кешью. Семена подсолнечника. Семена кунжута. Тахини (кунжутная паста), тахинная халва, тыквенные семечки, фисташки, фундук.
Бобы - Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Коровий горох. Нут (бараний горох). Фасоль «пинто» (пятнистая). Черные бобы. Чечевица.
Злаки и крупы - Амарант (щирица). Гречиха. Камут. Кукуруза. Пшеница. Рожь. Ячмень. Проросшая пшеница, пшеничные отруби, кукурузные хлопья.
Хлеб и сдоба - Пшеничный хлеб. Ржаной хлеб. Горячие булочки из пшеничных отрубей, изделия из твердой пшеницы, пшеничный бублик. Пшеничная мука из цельного зерна, ржаная мука, ячменная мука.
Овощи - Авокадо. Артишок. Топинамбур. Кукуруза. Маслины. Маш. Редька. Темпекс (ферментированная вареная соя). Томаты. Соя. Тыква пепо.
Фрукты и ягоды - Гранаты. Звездоплодник. Карамбол. Кокос. Опунция. Ревень. Хурма.
Соки и жидкости - Томатный сок.
Пряности и специи - Душистый (гвоздичный) перец. Желатин пищевой. Корица. Кукурузный крахмал. Кукурузный сироп. Перец белый. Перец черный молотый. Тапиока. Экстракт миндаля. Ячменный солод.
Приправы - Кетчуп.
Травяные чаи (настои) - Алоэ. Горечавка. Сенна. Клевер красный. Коровяк. Кукурузные рыльца. Липа. Мать-и-мачеха. Пажитник сенной. Пастушья сумка. Ревень. Хмель. Шлемник.
Напитки - Напитки с перегнанным спиртом. Сельтерская вода. Кола и другие содовые напитки.
 
 

Диета разработанная по крови   0(I) А(II) В(III) АВ(IV)